Info Harga Buku Kesehatan Terkini, April 2017

Buku kesehatan – Buku adalah jendela dunia. Sebagai jendela dunia, kita akan mengetahui segala macam hal mengenai ilmu pengetahuan. Salah satunya adalah dengan membaca segala macam buku – buku kesehatan di bawah ini, yang akan bisa menambah wawasan dan juga referensi Anda mengenai segala macam kesehatan, penyakit dan cara menjaga tubuh agar tetap bugar, terhindar dari segala macam penyakit. Buku-buku di bawah ini ditulis dengan bahasa yang ringan, cerkas dan bisa dipahami oleh masyarakat umum sekalipun, ditulis oleh para pakar tentang kesehatan.

Berikut daftar harga buku kesehatan, terkini April 2017:

Buku Mikrobiologi Kesehatan: Harga Rp 89,500

Buku Flu Burung : Sejarah Wabah Flu Burung Di Dunia: Harga Rp 148,500

Buku Tepat Dan Jitu Atasi Ulkus Kaki Diabetes: Harga Rp 58,500

Buku Rahasia Ramuan Sehat dari Al-Qu’ran: Harga Rp 45,000

Buku Living Good & Healthy: Harga Rp 56,000

Buku Mitos & Fakta Tumbuh Kembang Gigi Anak: Harga Rp 49,000

Buku 45 Penyakit Yang Banyak Ditemukan Di Masyarakat: Harga Rp 94,500

Buku 1001 Ramuan Tradisional Asli Indonesia: Harga Rp 112,000

Statistik Kesehatan: Harga  Rp 89,000

Buku Master Your Metabolisme: Harga Rp 67,500

Buku Mengupas Seksualitas Mengerti Arti Fungsi

Buku Khasiat Istimewa Sukun: Harga Rp 52,500

Buku Sehat & Kuat Seperti Nabi Muhammad: Harga Rp 86,000

Buku Problematika Seksual Manusia: Harga Rp 58,500

Pain Free Metode Revolusioner Penghilang Nyeri Kronis: Harga Rp 58,500

Buku Pintar Hidup Sehat : Resep Bugar Seumur Hidup: Harga Rp 58,500

Buku Solusi Bebas Selulit: Harga Rp 44,000

Buku Osteoporosis The Silent Disease : Harga Rp 86,500

Buku Kenali Kanker Serviks Sejak Dini: Harga Rp 86,500

Buku Phobia? No Way!! : Bebas Dari Berbagai Jenis Phobia: Harga Rp 89,500

Buku Yoga Atasi Backpain: Harga Rp 79,000

Buku 1001 Langkah Selamatkan Ibu Dan Anak: Harga Rp 99,000

Buku A-Z Penyakit Langganan Anak: Harga Rp 79,000

Buku Pemberdayaan Wanita Dalam Bidang Kesehatan: Harga Rp 234,000

baca Juga: Info dan Harga Buku Kesehatan 2017

Buku Penyakit dan terapi bekamnya: Harga Rp 50.000

Praktik Keperawatan Dan Layanan Kesehatan – Sue Hinchliff: Harga Rp 161.000

Buku Panduan Praktis Pelayanan kontrasepsi: Harga: Rp 29.500

Buku Statistik untuk kedokteran dan kesehatan.seri.1 edisi 6: Harga Rp 120.000

Buku Sehat Sukses Bahagia Dengan Ridha Allah: Harga Rp 50.000

Buku Emotional Wellness: Harga Rp 50.000

Buku Tepat Dan Jitu Atasi Ulkus Kaki Diabetes: Harga Rp 39.200

Buku Metodologi Penelitian Kesehatan

Prof. Dr. Soekidjo Notoadmodjo: Harga Rp 30.000

Buku Aplikasi Nanda Nic-Noc Edisi Revisi Jilid 1,2 dan 3: Harga Rp 65.000

Buku Ilmu Kandungan Edisi 3: : Harga Rp 225.000

Buku Ilmu Kebidanan: Harga Rp 135.000

Catatan:

Harga buku kesehatan di atas sudah kami perbarui, April 2017.

Buku di atas sudah tersedia di toko online terpercaya.

Harga sudah termasuk diskon.

Info dan Harga Buku Kesehatan 2017

Membaca buku akan memberikan kita manfaat dan persepsi baru dalam melihat kehidupan hari ini. salah satunya dengan membaca buku kesehatan dibawah ini, yang akan menambah referensi Anda seputar ilmu medis, kesehatan dan cara mencegah penyakit.

Berikut info dan harga buku kesehatan terbaru:

Buku Master Jus Alami Buah & Sayuran

Harga: RP 85.000

Buku Apakah Saya Terkena Kanker?

Konsultasi Kanker Bersama dr. Sukma W. Merati, SpPA

Harga: RP 90.000

Buku Panduan Praktik Klinis Untuk Perawat : Claire Boyd

Harga: RP 85.000

Buku Ajar Ilmu Anestesia dan Reanimasi – Gde Mangku

Harga: RP 105.000

Buku Seri Panduan Praktis :

Keperawatan Klinis : Marilyn Jackson (Erlangga Soft Cover Buku Biru)

Harga: RP 89.600

Buku Memahami Berbagai Macam Penyakit – Jurnal Nursing

Harga: RP 115.000

Buku Menafsirkan Tanda-tanda dan Gejala Penyakit – Jurnal Nursing

Harga: RP 115.000

Buku Saraf Perifer: Masalah dan Penanganannya –

By Tjokorda Gde Bagus Mahadewa

Harga: RP 135.000

Buku Keajaiban Mitokondria by Katsunari Nishihara M.d. Ph.d (Gramedia)

Harga: RP 120.000

Buku Cara Fun & Smart Diet Remaja

Harga: Rp 44,200

Buku Thai Spa Book

Harga: Rp 45,000

Buku Matinya Efek Mozart by Djohan Salim

Harga: Rp 45,000

Buku Food Combining Itu Gampang Buku Kesehatan & Kebugaran

Harga: Rp 52,700

Panduan Kesehatan Pria by Dorothy Baldwin

Harga: Rp 75,000

Buku Cancer Is Curable

Harga: Rp 110,000

Buku Mizan Food Combining & Yoga Mengendalikan Stres

Harga: Rp 89,000

Buku Detoksifikasi

Harga: Rp 63,750

Buku Revolusi Awet Muda Rahasia Anti-Aging by Hiromi Shinya, MD

Harga: Rp 84,150

Buku Eating Clean by Inge Tumiwa-Bachrens

Harga: Rp 74,000

Bku The Miracle Of Enzyme Gold Edition

Harga: Rp 75,650

Kamus Istilah Kesehatan dalam Kebudayaan Sunda

Harga: RP 43.200

Esensi Soft Cover Buku Putih – Ensiklopedia Kesehatan Anak

Harga: RP 240.000

Erlangga Buku – Gizi dan Kesehatan Untuk Ibu Hamil : Siti Fathonah

Harga: RP 86.000

Buku Ilmu Sosial dan Budaya Dasar untuk Kesehatan

Harga: RP 41.000

Buku Farmasi, Medis, dan Kesehatan

Harga: RP 47.000

Buku Tes Tools Deteksi Buta Warna Ishihara

Harga: RP 139.000

Buku Fikih Kesehatan : 500 Fatwa Kedokteran & Pengobatan Islam

Harga: RP 98.000

Buku Gangguan dan Kesehatan Mata

Harga: RP 107.900

Buku Terapi Musik Forgiveness Therapy

(Memaafkan Untuk Kebahagiaan & Kesehatan)

Harga: RP 126.000

Buku Uranus Elsevier – NELSON Ilmu Kesehatan Anak Ensensial ED 6

Harga: RP 459.800

Ensiklopedia Kesehatan & Kecantikan Wanita (FULLCOLOR)- Adindha Kirana

Harga: RP 500.000

Panduan Kesehatan Wanita

Harga: RP 65.000

Panduan Kesehatan Pria by Dorothy Baldwin

Harga: Rp 75,000

Buku Cancer Is Curable

Harga: Rp 110,000

Buku Mizan Food Combining & Yoga Mengendalikan Stres

Harga: Rp 89,000

Buku Detoksifikasi

Harga: Rp 63,750

Catatan:

  • Harga buku kesehatan berbagai penerbit

di atas sewaktu-waktu bisa berubah

  • Harga di masing-masing wilayah berbeda.
  • Harga telah masuk diskon paling update.

Resensi 4 Buku Kesehatan Terbaik di Tahun 2017

Anda telah memutuskan untuk mengambil tindakan dan menemukan jalan terbaik dalam meningkatkan kesehatan yang baik tahun ini, jadi apa saja cara yang lebih baik untuk meningkatkan motivasi dan komitmen selain olahraga adalah dengan banyak membaca segala macam buku kesehatan terbaik yang ditulis oleh para pakar-pakar kesehatan di bawah ini.

Apakah Anda ingin belajar bagaimana memasak lebih bergizi (dan mudah) makanan, bagaimana membangun kekuatan di arena gym atau bagaimana hidup untuk terhindar bebas stres dan bahagia, berikut ini ada beberapa buku kesehatan terbaik yang layak Anda baca yang bisa Anda jadikan referensi untuk memperbaiki dan meningkatkan kesehatan Anda di masa depan. Simak ulasan resensinya sebagai berikut.

  • Buku The Telomere Effect:

A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer

Ditulis oleh pemenang Hadiah Nobel biologi molekuler, buku ini menyelam ke ilmu telomere, bagian dari kromosom kita yang menentukan seberapa cepat sel-sel kita usia dan mati, tetapi juga memberikan saran tentang bagaimana Anda dapat membalikkan penuaan dan meningkatkan kesehatan. Pelajari bagaimana perubahan keadaan pikiran Anda, kualitas tidur, olahraga dan aspek diet dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan dan memperlambat proses penuaan.

  • Buku The Subtle Art of Not Giving a F*ck:

A Counterintuitive Approach to Living a Good Life.

Mark Manson tidak menutup-nutupi hal ini. Dalam buku karyanya ini, ia mencoba untuk berbagi bagaimana kita bisa menjadi lebih baik, orang lebih bahagia dengan tidak berpikir positif sepanjang waktu. Buku ini, juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Mark Manson dengan akedemik dan humor.

  • Buku The No Meat Athlete Cookbook:  Whole Food, Plant-Based Recipes to

Fuel Your Workouts―and the Rest of Your Life.

Matt Frazier ternyata pelari maraton  ultrarunner, di mana ia berbagi transformasi dari junk-food dan diet takeout total dengan gaya hidup vegetarian yang sekarang ia lakukan. Dalam buku barunya, Frazier sangat detail menjelaskan bagaimana seorang atlet bisa tampil lebih baik pada makanan sayuran dan bahkan berbagi 150 resep vegan yang bisa Anda buat sendiri di rumah.

  • Buku The Endurance Diet: Discover the 5 Core Habits of the World’s Greatest Athletes to Look, Feel, and Perform Better.

Salah satu buku kesehatan terbaik ini merupakan kompilasi pembahasan dari seorang ahli gizi olahraga Matt Fitzgerald selama 20 tahun penelitian dan pengalamannya atlet ketahanan profesional di dunia. Fitzgerald menguraikan lima kebiasaan inti dan strategi kunci untuk performa terbaik: makan segala sesuatu, makan kualitas, makan karbohidrat, makan cukup, dan makan secara individual. Buku ini juga didukung oleh pelari maraton Olimpiade Shalane Flanagan.

Harga Buku Kesehatan Yang Layak Anda Baca Di Tahun 2017

Jika Anda saat ini sedang mencari informasi harga buku kesehatan terbaru yang layak Anda baca. Di bawah ini kami telah menyediakan informasi mengenai buku-buku bertemakan kesehatan dan kedokteran yang mungkin bisa Anda jadikan pilihan dan referensi sebelum membelinya.

Berikut daftar buku kesehatan 2017.

500 Jawaban Terbaik dalam Ilmu Kedokteran – Sukhpreet Singh Dubb

Harga: RP 125.000

Media Aesculapius – Kapita Selekta Kedokteran Ed. IV Jilid I & II

Harga: RP 268.000

Erlangga Buku – Asuhan Keperawatan Anak Pada Penyakit Tropis : Marni., S.Kep, Ns., M.Kes.

Harga: RP 80.000

Kamus Keperawatan Edisi 2

Harga: RP 110.000

Farmasi, Medis, dan Kesehatan (Nuansa Cendekia)

Harga:RP 47.000

Al Qowam – Sembuh Dengan Satu Titik

Harga: RP 68.027

Erlangga Buku – Atlas Anatomi

Harga: RP 355.000

BPK Gunung Mulia 40 Days To Better Living-Sehat Total

Harga: RP 54.000

Kiblat Buku – Awas Demam Berdarah & Awas Flu Burung

Harga: RP 27.000

BPK Gunung Mulia Dari Balik Kamar Praktik Dokter

Harga: RP 53.000

Kiblat Buku – Merawat Cinta Kasih

Hrga: RP 43.200

Kiblat Buku – Obesitas Primer pada Anak

Harga: RP 27.000

Kiblat Buku – Farmakologi Klinik

Harga: RP 31.500

Cara Cepat Usir Asam Urat

Harga: RP 39.150

Nuansa Cendekia – Ilmu Sosial dan Budaya Dasar untuk Kesehatan

Harga: RP 41.000

Terapi Air Putih Mengobati Berbagai Macam Penyakit (Buku Kita)

Harga: RP 48.500

30 Hari Menu Spesial untuk Diet (Buku Kita)

Harga: RP 46.800

Jus Ampuh Penyembuh Segala Penyakit (Galang Press)

Harga: RP 70.000

Tindakan Medis Lintas Alam (Nuansa Cendekia)

Harga: RP 53.000

Keajaiban Operasi plastik Korea Selatan

Harga: RP 54.000

Baca Juga: Review Buku Kesehatan Yang Layak Anda Miliki Dan Baca

Edisi Lengkap 101 Resep Miracle Infused Water

Harga: RP 62.000

Bebas Stroke Dengan Bekam

Harga: RP 58.957

Saya Menderita Skoliosis

Harga: RP 65.000

Rasulullah Is My Doctor (BOOKS)

Harga: RP 75.000

Master Jus Alami Buah & Sayuran

Harga: RP 85.000

Citra Media Pustaka Top No 1 Prediksi 1x Tes Langsung Lolos UKDI

Harga:RP 69.300

Apakah Saya Terkena Kanker?

Konsultasi Kanker Bersama dr. Sukma W. Merati, SpPA

Harga: RP 90.000

Panduan Praktik Klinis Untuk Perawat : Claire Boyd (Erlangga Buku)

Harga: RP 85.000

Buku Ajar Ilmu Anestesia dan Reanimasi – Gde Mangku

Harga: RP 105.000

Seri Panduan Praktis :

Keperawatan Klinis : Marilyn Jackson (Erlangga Soft Cover Buku Biru)

Harga: RP 89.600

Nursing: Memahami Berbagai Macam Penyakit – Jurnal Nursing

Harga: RP 115.000

Nursing: Menafsirkan Tanda-tanda dan Gejala Penyakit – Jurnal Nursing

Harga: RP 115.000

Saraf Perifer: Masalah dan Penanganannya – Tjokorda Gde Bagus Mahadewa

Harga: RP 135.000

Keajaiban Mitokondria by Katsunari Nishihara M.d. Ph.d (Gramedia)

Harga: RP 120.000

Note:

Harga buku kesehatan di atas sewaktu-waktu bisa berubah.

Harga di atas telah diperbarui dan sudah masuk dalam diskon.

Resensi Buku Kesehatan ‘The China Study’

The China Study adalah sebuah buku kesehatan yang ditulis oleh T. Colin Campbell, Jacob Gould Schurman Profesor Emeritus dari Biokimia Nutrisi di Universitas Cornell, dan putranya Thomas M. Campbell II, seorang dokter. Buku ini terbit  pertama kali  di Amerika Serikat pada bulan Januar, 2005 dan telah terjual lebih dari satu juta kopi pada bulan Oktober 2013, membuatnya menjadi salah satu buku terlaris di Amerika tentang kesehatan.

Buku kesehatan The China Study ini meneliti hubungan antara konsumsi produk hewani (termasuk susu) dan penyakit kronis seperti penyakit jantung koroner, diabetes, kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus. Para penulis menyimpulkan bahwa orang yang makan seluruh makanan tanaman berbasis vegan diet-menghindari semua produk hewani, termasuk daging sapi, babi, unggas, ikan, telur, keju, dan susu, dan mengurangi asupan makanan olahan dan karbohidrat.  Akan mengurangi perkembangan berbagai penyakit. Mereka menulis bahwa “makan makanan yang mengandung kolesterol setiap atas 0 mg tidak sehat”.

Buku ini merekomendasikan paparan sinar matahari atau suplemen diet untuk menjaga kecukupan tingkat vitamin D, dan suplemen vitamin B12. Mengkritik diet rendah karbohidrat, seperti diet Atkins, yang meliputi pembatasan persentase kalori yang berasal dari karbohidrat Para penulis buku kesehatan The China Study ini melakukan pendekatan reduksionis untuk mempelajari gizi, dimana nutrisi tertentu disalahkan untuk penyakit, sebagai lawan untuk mempelajari pola gizi dan interaksi antara nutrisi.

Ide untuk studi ini dimulai pada 1980-1981 selama diskusi antara T. Colin Campbell di Cornell dan Chen Junshi, Deputi Direktur Institute of Nutrition and Food Hygiene di Chinese Academy of Preventive Medicine. Mereka kemudian bergabung dengan Richard Peto dari University of Oxford-Profesor Statistik Medis dan Epidemiologi pada 2012 dan Li Junyao dari China Cancer Institute.

Baca Juga: 6 Tips Hidup Sehat

Pada tahun 1983 dua daerah yang dipilih secara acak di setiap dari 65 kabupaten pedesaan di Cina, dan 50 keluarga yang dipilih secara acak di setiap desa. Kebiasaan makan satu anggota dewasa dari setiap keluarga diperiksa, sebagian laki-laki, sebagiannya wanita sdan hasilnya dibandingkan dengan tingkat kematian pada mereka di kabupaten tersebut dari seluruh 48 bentuk kanker dan penyakit lainnya selama 1973-1975.

Sanjay Gupta, koresponden kepala medis CNN, mengatakan dalam dokumenter The Last Heart Attack pada 2011 bahwa  buku kesehatan The China Study telah mengubah cara orang di seluruh dunia makan.

The New York Times telah mengakui studi pada buku ini sebagai “Grand Prix epidemiologi” dan “studi paling  besar yang komprehensif yang pernah dilakukan tentang hubungan antara diet dan risiko pengembangan penyakit.” Buku ini layak dibaca bagi mereka yang ingin mengetahui segala resiko pengembangan penyakit dan pola makan yang baik.

Review Buku Kesehatan Wheat Belly Karya William Davis, MD.

Bisa menyerah bantuan gandum Anda untuk menurunkan berat badan, merasa lebih baik, dan memiliki lebih banyak energi? Bagaimana jika dokter bilang itu bisa? Salah satu buku kesehatan berjudul Wheat Belly, berasal dari ahli jantung William Davis, MD. Dalam buku diet larisnya ini, Davis kenang melihat foto dirinya dari liburan keluarga yang membuatnya menyadari bahwa ia membawa sekitar 30 pound ekstra sekitar tengahnya.

Pada saat yang sama, ia melihat bahwa ia sering merasa lesu setelah sarapan roti, wafel, atau bagel, bahkan setelah tidur malam besar; tapi ia merasa energik jika ia memiliki telur untuk sarapan. mengungkapkan kolesterol tinggi dan kadar gula darah penderita diabetes, lanjut meyakinkan dia bahwa dia harus membuat perubahan.

Davis mulai percobaan bebas gandum sendiri dan bertanya, pasien diabetes rawan kegemukan untuk melakukan hal yang sama. Dia memberi mereka daftar makanan rendah indeks glikemik. Dia meminta mereka untuk makan mereka bukannya makanan yang dibuat dengan gandum, dan kembali 3 bulan kemudian untuk pemeriksaan.

Davis melaporkan bahwa sebagian besar pasien kehilangan sejumlah besar berat badan, dan kadar gula darah mereka turun dari kisaran diabetes untuk kisaran normal. pasiennya juga mengatakan mereka telah meningkatkan energi; lebih fokus; tidur lebih dalam; paru-paru yang lebih baik, sendi, dan usus kesehatan; dan banyak lagi.

Bahwa percobaan informal yang tidak membuktikan bahwa gandum saja membuat perbedaan, tetapi terinspirasi Davis untuk menulis buku kesehatan. Bahkan, review yang diterbitkan dalam Journal of Science Cereal menemukan bahwa tidak ada cukup bukti untuk mendukung banyak klaim Davis tentang gandum, termasuk link ke epidemi obesitas.

Yang Dapat Anda Makan dan apa yang tidak Anda Bisa

Anda menghilangkan semua gandum, termasuk roti, pasta, sereal, pretzel, donat, dll Anda mungkin tidak makan apa pun yang dibuat dengan gandum, barley, rye, dieja, atau gandum tertentu.

Hal ini mungkin terdengar seperti diet bebas gluten khas, tapi Davis dalam buku kesehatan ini memperingatkan terhadap hanya mengganti barang-barang ini dengan versi “gluten-free”, yang seringkali mengandung tepung jagung, tepung beras, tepung kentang, atau tepung tapioka dan tidak akan membantu dalam penurunan berat badan. Davis mengatakan mereka memicu respon gula darah sama seperti gluten dari gandum.

Davis juga menunjukkan memotong sirup fruktosa tinggi jagung, sukrosa, garam, makanan manis, beras, kentang, soda, jus buah, buah kering, kacang-kacangan, dan banyak lagi. Anda juga harus menghindari lemak trans, makanan yang digoreng, dan daging.

Kamu bisa makan:

   Sayuran

   Beberapa buah (yaitu berry, apel, jeruk), namun jauh lebih sedikit dari “buah manis” (nanas, pepaya, mangga, pisang)

   kacang-kacangan mentah terbatas, minyak nabati seperti minyak zaitun, alpukat, kelapa, dan mentega kakao

   keju penuh lemak

   tanah biji rami

Anda juga bisa makan dalam jumlah terbatas:

   Penuh lemak, tanpa gula keju cottage, yoghurt, susu, dan mentega

   Kedelai dalam bentuk fermentasi: tahu, tempe, miso, dan natto

   Zaitun, alpukat, acar sayuran, dan biji-bijian mentah

Review Buku Kesehatan Yang Layak Anda Miliki Dan Baca

Jika Anda sedang mencari informasi terkait buku kesehatan yang bagus, dan layak Anda baca. Kami telah merangkumnya di bawah ini. Tak bisa dipungkiri kalau buku-buku bertema kesehatan cukup diminati oleh sebagian kalangan para pencinta buku. Karena banyak manfaat dan metode ilmu pengetahuan yang bisa kita serap dan aplikasikan.

Berikut Review Buku Kesehatan di bawah ini:

  • Buku Good Calories, Bad Calories: Fats, Carbs,

and the Controversial Science of Diet and Health

Good Calories, Bad Calories: Fats, Carbs, and the Controversial Science of Diet and Health adalah buku  yang ditulis oleh seorang jurnalis  Gary Taube. Taube berpendapat bahwa beberapa dekade terakhir saran diet mempromosikan diet rendah lemak telah secara konsisten salah. Taube berpendapat bahwa karbohidrat, karbohidrat khusus olahan seperti tepung terigu, gula, dan pati, berkontribusi terhadap obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan penyakit lainnya. Taube berpendapat hubungan sebab akibat antara karbohidrat dan kanker, juga.

Taube menunjuk bukti biologis, epidemiologis, dan antropologi untuk mendukung pernyataan itu. Tubuh manusia mengeluarkan insulin dalam menanggapi konsumsi karbohidrat untuk mengatur gula darah. Proses ini, pada gilirannya, mendorong tubuh untuk menyimpan lemak. Taube menguraikan dengan memeriksa bukti efek karbohidrat pada  konsep “tradisional” diet daging atau lemak dan rendah karbohidrat. Ia menemukan bahwa pengenalan karbohidrat olahan dalam diet dalam budaya ini mengakibatkan peningkatan keunggulan penyakit peradaban seperti obesitas dan penyakit jantung. Analisis Taube a”agak mengejutkan namun mengejutkan meyakinkan.” Good Calories, Bad Calories: Fats, Carbs, and the Controversial Science of Diet and Health, adalah salah satu karya Taube, buku ini  cukup mengundang pro dan kontra.

Baca Juga: Pentingnya Baca Buku: Mengapa Anda Harus Baca Setiap Hari

  • Buku The China Study

The China Study adalah sebuah buku kesehatan yang ditulis oleh T. Colin Campbell dan putranya Thomas M. Campbell II, seorang dokter. Buku ini pertama kali diterbitkan di Amerika Serikat pada Januari 2005 dan telah terjual lebih dari satu juta kopi pada Oktober 2013, membuatnya menjadi salah satu buku terlaris di tentang gizi dan kesehatan.

The China Study meneliti hubungan antara konsumsi produk hewani (termasuk susu) dan penyakit kronis seperti penyakit jantung koroner, diabetes, kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus. Para penulis menyimpulkan bahwa orang yang makan seluruh makan tanaman berbasis vegan diet-menghindari semua produk hewani, termasuk daging sapi, unggas, ikan, telur, keju, dan susu, dan mengurangi asupan makanan olahan dan carbohydrates. Mereka menulis bahwa “makan makanan yang mengandung kolesterol setiap atas 0 mg tidak sehat”.

Buku ini merekomendasikan mengenai paparan sinar matahari atau suplemen diet untuk menjaga kecukupan tingkat vitamin D, dan suplemen vitamin B12 dalam kasus penghindaran lengkap produk hewani. Ini mengkritik diet rendah karbohidrat, seperti diet Atkins, yang meliputi pembatasan persentase kalori yang berasal dari karbohidrat. Para penulis menjelaskan pendekatan reduksionis untuk mempelajari gizi, dimana nutrisi tertentu disalahkan untuk penyakit, sebagai lawan untuk mempelajari pola gizi dan interaksi antara nutrisi.

4 Top Buku Kesehatan Yang Layak Anda Baca!

Kata siapa membaca buku kesehatan membosankan, dan menjenuhkan. Eit, Anda jangan salah sangka dulu. Ternyata membaca buku bertema kesehatan banyak manfaatnya. Anda lebih banyak mengetahui segala macam penyakit, cara penyegahannya dan tentunya pengetahuan Anda mengenai kesehatan pastinya bertambah. Dalam postingan kali ini kami akan memberikan informasi mengenai buku-buku bertema keseharan yang layak Anda baca dan sayang jika Anda lewatkan. Berikut ulasannya di bawah ini sebagai berikut.

1.Buku: Big Girl, How I Gave Up Dieting and Got a Life

Penulis: Kelsey Miller

Sebagai pencipta kolom Anti-Diet Proyek yang sangat populer di Refinery 29,  penulis Kelsey Miller telah menjadi seorang gadis poster untuk sebuah gerakan mengenai diet yang tidak akan mempermalukan diri Anda dan menuju hidup yang seimbang, hidup holistik dan positif Rincian buku barunya ini mengenai perjalanan pribadi yang terinspirasi dari kolom tulisannya serta perjuangan dan kemenangan untuk terus komitemen kepada kesehatan tidak ada diet, gaya hidup yang seimbang. Ditulis dengan suara yang sangat cerdas yang membuat buku kesehatan ini merasa seperti teman terbaik Anda ketika Kelsye menceritakan sebuah kisah yang sangat inspiratif.

  1. Buku: Always Hungry? Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Lose Weight Permanently, Penulis David Ludwig, MD, PhD

endokrinologi terkenal dan profesor Harvard Medical School Dr David Ludwig menjabarkan diet dan gaya hidup rencana yang katanya dapat memprogram ulang sel-sel lemak untuk mengurangi kelaparan dan mengidam dan mempercepat metabolisme, yang menyebabkan penurunan berat badan berlangsung. Membaca buku terbaik dari Profesor Harvard ini mungkin akan memberikan Anda inspiratif mengenai pola hidup yang positif dan tentunya sehat sepanjang waktu. Buku ini layak Anda baca.

  1. Buku: The Nalini Method: 7 Workouts for 7 Moods

Penulis Rupa Metha

New York telah mencintai pendekatan unik Metode karya Nalini untuk masalah kebugaran (yoga memenuhi – memenuhi filantropi) untuk waktu yang lama, dan pendiri Rupa Mehta sekarang membawa filosofi nya kepada massa, publik dengan rencana kebugaran berbasis suasana hati yang berlaku latihan dengan emosi seperti kemarahan, kebahagiaan, dan keraguan untuk transformasi pikiran-tubuh.

  1. Buku: RETOX: Yoga*Food*Attitude Healthy Solutions for Real Life

Penulis Lauren Imparato

Buku ini mempunyai makna kesehatan terdalam dalam jiwa dan fisik ini.  Mengenai olahraga Yoga detail filsafat untuk pertama kalinya dalam buku pedoman ini. Ini buku mengenai untuk bagaimana orang modern dapat menerapkan, prinsip-prinsip yoga sederhana ditindaklanjuti dan teknik untuk sehari-hari hidup untuk memecahkan masalah-masalah seperti stres dan kecemasan, insomnia, dan, tentu saja permasalahan Anda. Akan coba dipecahkan oleh buku ini. Buku ini layak Anda baca dan Anda harus mengoleksi buku kesehatan ini di rak buku Anda. Karena sangat bermanfaat.