4 Moment Terbaik dalam Baca Buku Agar Informasi Terserap Optimal ke Otak

Untuk mendapatkan pengetahuan lebih salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan gemar membaca, bagaimanapun jika Anda memiliki kegemaran di dalam membaca bahan bacaan apapun jenisnya, bisa meningkatkan pengetahuan dan juga fungsi otak. Hanya saja memang kegemaran baca buku masyarakat di Indonesia ini sendiri sangat minim jika dibandingkan dengan masyarakat yang ada di luar negeri, hal ini disebabkan oleh berbagai macam faktor. Salah satu diantaranya adalah tidak bisa berkonsentrasi dengan baik saat membaca.

 4 Moment Terbaik dalam Baca Buku Agar Informasi Terserap Optimal ke Otak

Padahal dengan meluangkan waktu membaca, tidak begitu lama, yaitu cukup 30 menit saja sehari memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan otak. Sebenarnya setiap orang memiliki kecenderungan kondisi yang berbeda-beda saat ingin membaca, diantaranya adalah melihat pada waktunya, senggang atau tidak, juga kondisi otak, karena ketika kondisi otak tidak begitu baik, maka bagaimanapun kondisinya tetap akan sulit untuk bisa konsentrasi di dalam membaca bahan bacaan.

Agar mendapatkan hasil yang optimal ketika baca buku, semua pengetahuan yang tertuang di dalamnya dapat terserap kedalam otak, maka berikut ini ada beberapa pilihan moment terbaiknya, diantaranya adalah:

  1. Sebelum tidur, meluangkan waktu membaca sebelum tidur ini memberikan banyak sekali manfaat bagi Anda. Diantaranya adalah untuk membuat tidur lebih cepat dan juga lelap hingga sangat bermanfaat di dalam menyerap informasi, apalagi dalam kondisi tubuh sudah setengah mengantuk biasanya informasi yang dibaca bisa lebih lama diingat sampai keesokan harinya.
  2. Setelah bangun tidur, waktu terbaik lainnya membaca adalah saat bangun tidur, karena pada saat ini kondisi otak tengah begitu fresh, tidak banyak beban yang masuk, sehingga Anda bisa santai membaca sebuah bahan bacaan, baik itu yang ringan maupun yang berat. Karena informasi yang Anda dapatkan nantinya tetap bisa masuk kedalam otak.
  3. Ketika dilanda kebosanan, membaca juga adalah bagian yang bisa menyembuhkannya, namun kenali jenis bahan bacaan yang akan Anda baca, pilihlah yang menghibur seperti novel atau komik, bahan bacaan ringan ini berguna untuk merilekskan otak Anda.
  4. Di sela-sela perjalanan Anda, misalnya akan ke suatu tempat dengan naik kendaraan umum, dibandingkan menjadikan waktu Anda terbuang sia-sia maka bisa digunakan untuk membaca, bawalah bahan bacaan favorit yang nantinya bisa membunuh waktu luang tidak berharga tersebut dan gunakanlah untuk membaca.

Baca buku ini memberikan beragam manfaat positif untuk kesehatan otak, apalagi ketika sudah memasuki usia tua, paling tidak Anda dapat terhindar dari beberapa macam masalah kesehatan, seperti diantaranya adalah penyakit Alzheimer atau pikun. Bahkan dengan membiasakan membaca pada anak-anak akan membuatnya menjadi lebih cerdas, karena memang pada dasarnya belajar diawali dari kegiatan sederhana yang satu ini.

Be Sociable, Share!
May 10, 2018

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *